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投稿者：田代 投稿日：2008/07/19(Sat) 17:50 No.1681
今日から長い夏休みが始まりました。今年の夏休みにしかできない事を心ゆくまでやって悔いのない夏休みにして下さい。
投稿者：田代 投稿日：2008/07/12(Sat) 17:58 No.1674
梅雨が明けて毎日蒸し暑い日が続いています。
汗をよくかく時期です、失われた塩分・ミネラルをこまめに補給して、なるべく木陰を選んで歩き外では帽子、日傘の活用をして熱中症には、充分注意しましょうね。
投稿者：田代 投稿日：2008/07/05(Sat) 18:10 No.1670
明日、上対馬の三宇田を発着点に国境マラソンイン対馬が開催される予定です。
参加される皆さんケガのないよう充分に注意して走って下さいね。